sábado, 10 de novembro de 2012

3º Ano - 3º Bimestre - Regras do Voleibol



Regras básicas atuais do Voleibol:

§  A quadra de jogo mede 18m X 9m;
§  Há uma rede separando as duas equipes. Essa rede tem alturas pré-estabelecidas e essas alturas variam de acordo com o tipo de competição e o sexo;
§  Uma partida de vôlei não termina no tempo, mas quando uma equipe conquista três sets. Cada set termina quando uma equipe chega a 25 pontos, desde que com uma diferença de pelo menos dois pontos para a equipe adversária.
§  O objetivo do jogo é fazer a bola cair no chão, na área da equipe adversária, por sobre a rede. Hoje, bola no chão é ponto de alguém. Não existe mais a regra da “vantagem”,
§  Cada tentativa de marcar ponto inicia com um jogador (posicionado na posição 1) realizando um saque, que é um golpe na bola com uma mão para a direção da quadra da equipe adversária.
§  Quando a bola vem para seu lado, a equipe deve tentar devolvê-la, sem no entanto poder segurar a bola. Os jogadores devem bater na bola com seu corpo. As rebatidas são as diversas técnicas do vôlei (manchete, toque, cortada e bloqueio), e cada vez que a bola passa, é permitido que a equipe toque no máximo até 3 vezes na bola (o bloqueio não conta). Nenhum jogador pode tocar 2 vezes seguidas na bola.
§  Há seis posições básicas na quadra, numeradas de 1 a 6, que determinam os jogadores de ataque, os jogadores de defesa, e quem vai sacar. Os jogadores trocam de posição sempre que recuperam o direito de sacar. Essa troca chama-se rodízio e é feito sempre no sentido horário dos jogadores em quadra. É obrigatório. Dessa forma há uma alternância nos jogadores que realizarão o saque e que se posicionarão na zona de ataque e defesa (zonas essas separadas pela linha de 3 metros).

1° Ano - 3º Bimestre - História e Fundamentos do Voleibol



VOLEIBOL
HISTÓRIA
            O volei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da América. O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços"(ACM),era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de volleyball. O criador do voleibol faleceu em 27 de dezembro de 1942 aos 72 anos de idade.
            Em 1947 foi fundada a FIVB. Dois anos mais tarde, foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol da modalidade, apenas para homens.Em 1952, o evento foi estendido também ao voleibol feminino. No ano de 1964 o voleibol passou a fazer parte do programa dos Jogos Olímpicos, tendo-se mantido até a atualidade.
            Recentemente, o voleibol de praia, uma modalidade derivada do voleibol, tem obtido grande sucesso em diversos países, nomeadamente no Brasil e nos EUA. Nos esportes coletivos, a primeira medalha de ouro olímpica conquistada por um país lusófono foi obtida pela equipe masculina de vôlei do Brasil nos Jogos Olímpicos de Verão de 1992. A proeza se repetiu nos Jogos Olímpicos de Verão de 2004, nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008 foi a vez da seleção brasileira feminina ganhar a sua primeira medalha de ouro em Olimpíadas.
FUNDAMENTOS E TÉCNICAS
No jogo de voleibol é necessário que a bola não caia no chão (quando ela está do lado de seu time). Para isso é preciso rebatê-la usando o corpo, sem segurá-la. Embora seja permitido usar tanto os membros superiores quanto os inferiores, com as mãos e os antebraços é mais fácil controlar e direcionar a bola. Além disso, cada time precisa fazer com que a bola caia do lado do campo adversário. Para isso é preciso rebatê-la de forma a dificultar a defesa.
            O saque marca o início de uma disputa de pontos no voleibol.
            Recepção (Manchete) é o primeiro contato com a bola por parte do time que não está sacando
            O levantamento (Toque) é normalmente o segundo contato de um time com a bola. Seu principal objetivo consiste em posicioná-la de forma a permitir uma ação ofensiva por parte da equipe, ou seja, um ataque.
            O ataque (Cortada) é, em geral, o terceiro contato de um time com a bola. O objetivo deste fundamento é fazer a bola aterrissar na quadra adversária
            O bloqueio refere-se às ações executadas pelos jogadores que ocupam a parte frontal da quadra (posições 2-3-4) e que têm por objetivo impedir ou dificultar o ataque da equipe adversária.
            A defesa consiste em um conjunto de técnicas que têm por objetivo evitar que a bola toque a quadra após o ataque adversário.